Der grundlegende Zweck des Buches ist es, kleine Kinder dazu zu inspirieren, auf lustige Weise zu trainieren und gleichzeitig einige meditative Praktiken/Positionen zu erlernen. Der zentrale Charakter des Manda-Pandas ist eine inaktive Figur, während die anderen Charaktere dazu dienen, Manda-Panda zum Bewegen zu ermutigen. Jede Bewegung ist eine einfache, aber lustige Reihe von körperlichen Aktionen, die kleine Kinder gerne ausführen würden. Jeder unterstützende Charakter hat eine Eigenart oder herausragende Eigenschaft, die dazu dient, sie von den anderen zu trennen. Das Ende der Geschichte nutzt den Charakter des sanften Jenny, um mit dem Übergang des Lesers von körperlichen Aktivitäten zu jenen Yoga-Ideen meditativer Posen und Denkweisen zu flirten. Ending with the concept of "namaste" - I honor you, you honor me - completes the journey manda panda has been on, offering the hope of physical and mental fitness that leads manda panda to a peaceful understanding of their place in the world.