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Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Boekdetails

Serie
Für Dummies
Ondertitel
Für Dummies
Formaat
Paperback / softback
Uitgever
Wiley-VCH Verlag GmbH
Imprint
Blackwell Verlag GmbH
Auteur
Sebastian Bartning || Carola Bartning, Blackwell Verlag GmbH, Wiley-VCH Verlag GmbH
ISBN-13
9783527716029
Verschijningsdatum
2019-10-02
Taal
German
Afmetingen
143 mm × 215 mm × 17 mm
Gewicht
369 g
Land van herkomst
DE

Paperback / softback

Heilfasten für Dummies

door Sebastian Bartning || Carola Bartning

€ 24,66
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